O livro apresenta as principais mudanças da puberdade feminina e dicas para que os adultos ajudem as meninas a enfrentarem essa fase com saúde, consciência e felicidade. Inclui conteúdo extra sobre meninos: 20 dicas para pais e mães ajudarem os garotos a crescerem livres do machismo.

Um livro interativo com informações, reflexões e dicas sobre saúde, beleza, futuro, amor próprio e relacionamentos. Para informar e inspirar meninas a cultivar rituais de autocuidado, uma boa autoestima e uma relação positiva com seu corpo e sua sexualidade.